Vrijblijvend intakegesprek? Stuur een e-mail naar: info@nathaliecoacht.nl

Category Archives: Persoonlijke effectiviteit


Invloed hebben op je gevoelens en gedrag, begint bij je gedachten en niet bij het veranderen van de situatie. Natuurlijk zijn sommige situaties verdrietig, lastig of stressvol. Maar gedachten kunnen zorgen voor het toevoegen van meer of minder stress aan Read more…


Piekeren leidt meestal tot niets en vaak voel je je er slechter door. Waarom doen we het dan toch? En hoe kun je leren minder te piekeren? Twee soorten piekeren Soms heb je redenen om je zorgen te maken. Dan Read more…


‘Hij begrijpt me niet.’ ‘Ik word zo moe van haar, er is altijd wel wat.’ Herkenbaar? Het laat zien hoe lastig goede en effectieve communicatie is. Wat maakt dat een gesprek soms zo moeizaam verloopt? En hoe kun je dit Read more…


Het najaar is meestal een drukke tijd. Op het werk moeten veel dingen nog af voor het einde van het jaar. Thuis zit de drukke periode van Sinterklaas en Kerst er bijna aan te komen. Het is een tijd waarin Read more…


Je hebt  een vol leven: een baan, familie en vrienden. Toch ben je vaak moe en heb je het gevoel dat je van hot naar her rent en niet aan jezelf toekomt. Wil jij inzicht in hoe dit komt? En Read more…